결명자차 효능

눈건강에 좋아요
눈건강에 널리 이용되는 결명자는 야맹증이 있거나 눈 충혈이 있을때 마시면 뛰어난 효과가 있습니다. 또한, 백내장이나 결막염같은 안과질환을 치료하는데에도 효과가 있습니다.

변비에 좋아요
결명자에는 아트라퀴논 유도체인 에모딘과 크리소파놀을 함유하고 있어 변비에 효과가 있다고 하니 꾸준히 섭취하시면 좋습니다.

간건강에 좋아요
결명자는 간의 열을 내려주고 간을 보호해주며, 혈압 및 혈관 내의 콜레스테롤을 낮춰주기 때문에 자주 음주를 하시는 분들도 꾸준히 섭취하시면 좋습니다.

혈관질환에 좋아요
혈압을 정상수치로 되돌려주고 콜레스테롤를 효과적으로 배출하여 동맥경화나 고혈압과 같은 혈관질환을 치료 및 예방하는데 효능이 있습니다.

구강염치료에 좋아요
구강염 치료에도 결명자차 효능이 있는데요. 따끈따끈한 결명자차를 입 안에서 2~3분 정도를 헹거주시는 것을 하루2~3회 꾸준히 반복하면 구강염 치료에 효과가 있습니다.

결명자차 끓이는 법
결명자차를 끓일때는.. 결명자를 그냥 끓이게되면 비린내가 나서 먹기 힘드므로, 반드시 결명자를 볶아서 냄새가 나지않게 되었을대 사용하여야 합니다.
그런다음 볶아진 결명자에 물을 넣고서 붉은 빛이 나올때까지 끓여줍니다.
건더기를 걸러내고 마셔주면 되는데요.
아이들에게나 단것을 좋아하시는 분들은 꿀을 첨가해서 드셔도 좋습니다.

결명자차 부작용
평소 설사를 자주 하시는 분들이나 저혈압 환자에게는 좋지 않다고 하니 주의하셔서 섭취하시길 바랍니다.

평소 컴퓨터의 사용량이 많이 눈의 피로를 자주 느끼시는 분들은 결명자차로 다스려 보세요~
이상으로 결명자차 효능..결명자차 끓이는 법 및 부작용에 대한 포스팅을 마치겠습니다.