나이, 신장, 체중에 따른 비타민, 단백질,
미네랄(무기질), 칼로리의 1일 필요량
Daily requirement of vitamins, proteins, minerals by ages
나이 (세)
체중(kg)
신장(cm)
칼로리(kcal)
단백질(gm)
칼슘(gm)
철(mg)
비타민A
I.U
지이민
B1
(mg)
리보플라빈
B2
니아신
B3
비티민
C
비타민
D
남여 영유아
0~1/2
7
63
115/kg
2.0/kg
0.6
1.0/kg
1,500
0.4
6
35
400
1/2~1
9
72
100/kg
1.8/kg
15
0.5
8
남여1~9세
1~3
13
87
1,200/1 일
25/1 일
0.8
2,00
40
3~6
18
107
1,500/1 일
30/1 일
10
2,500
11
6~9
26
126
2,100/1 일
40/1 일
1.0
3,500
1.1
1.3
남9~18세
9~12
140
2,400/1 일
45/1 일
100
4,500
1.4
16
12~14
43
151
2,700/1 일
50/1 일
5,000
45
14~18
59
170
3,000/1 일
60/1 일
5.000
1.5
20
55
여 9~18세
2,200/1 일
4,5000
44
154
2,300/1 일
1.2
53
158
55/1 일
50
위 포스팅 내용의 대부분은 부모도 반의사가 되어야 한다(소아가정간호백과)-www.koreapediatrics.com의 새원고에 있는 내용 중 일부입니다. 사진과 그림 영상은 편의상 안올렸습니다. 전문적인 면도 있지만 소아청소년 자녀 양육에 많이 도움되리라고 믿습니다. 여기에 있는 정보는 여러분의 의사로부터 얻는 정보 진단 치료를 대신할 수 없습니다.● 부모도 반의사가 되어야한다-www.koreapediatrics.com● drsangwonlee님의 네이버 블로그를 방문해 도움 받으세요● 여러분의 의견과 덧글을 환영합니다. 감사합니다. 이상원 드림Copyright ⓒ 2012 John Sangwon Lee, MD, FAAP
이상원 소아과 전문의
프로필
무의촌 봉사 및 대한민국 군의관 근무
미국 커네티컷UCONN의과대학, 예일대학의과대학 소아과수련
미국소아과전문의, 한국소아청소년과 전문의 자격소지
뉴욕주, 노스캐롤라이나주, 커네티컷주, 한국 의사면허소지
Willimantic, Conn에서 John Sangwon Lee, MD, FAAP, Pediatric office
소아가정의학백과, 아들딸이렇게키워라, 임신분만 신생아 돌보기, 마약과 아이들,
소아가정간호백과(부모도 반의사가 되어야한다), 성장발육 육아 저자
부모도 반의사가 되어야 한다(2001~현재)
www.koreapediatrics.com 저자 및 운영
미국 커네티컷 UCONN 의과대학소아과 임상조교수
커네티컷 한인회회장 및 대한민국 민주평화통일자문위원
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