탈모예방에 좋은 식초와 소금 사용법

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증상 관련 해법정보

탈모예방에 좋은 식초와 소금 사용법

작성자: 도로시

조회: 3769 등록일: 2015-02-21

<table width="100%" style="table-layout: fixed;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><colgroup><col width="100%"><tbody><tr><td class="list_han" valign="top">식초와 소금은 지성두피에 효과적이며 두피의 나쁜세균을 소독과 살균작용을 통해 제거해주고 두피의 열을 내려주는 역할을 합니다. 1.식초 식초 식초는 강력한 살균 작용력이 있어 머리카락이 많이 빠지면서 두피습진까지 생겨 탈모 증세가 더욱 심해질 경우 이용하면 효과적입니다. 또한 머리카락이 빠지면서 두피에 습진으로 딱지가 앉은 데에도 상당히 효과가 있습니다.. 방법 샴푸 후 1리터의 물에 식초(사과식초나 과일식초) 2티스푼 정도를 식초를 조금 탄 다음(10배 이상 희석하는 게 좋다) 린스 대신 헹구어 냅니다. 보통 식초린스의 농도는 헹금물에 식초를 타서 신맛이 나지 않을 정도가 적당합니다. 식초를 물에다 묽게 타서 그것으로 머리를 감고 두피를 자꾸 자극하면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 수돗물에는 염소성분이 들어 있는데, 이것은 모발에 굉장히 자극적입니다. 식초는 이 염소성분을 중화시켜 줍니다. 긴 머리 또는 파마를 한 여성이 머리를 감고 빗질이 잘 안될때나 비누를 사용하여 머리를 감는 경우 때를 깨끗이 제거하지 못하고, 비누가 약알칼리성이어서 모발에 손상을 주기 때문에 비누로 머리를 감은 후 식초물로 헹구면 산성인 식초가 중화작용을 하여 머리카락을 건강하게 유지할 수 있습니다. 효과 식초는 방향성이 있고 살균 효과가 있어서 좋으며 피부혈관의 흐름을 왕성하게 하는 역할이 뛰어나며 특히 건성 보다는 지성 머리카락에 좋습니다. 식초에는 기미나 피부 노화를 억제하는 비타민 E와 같은 작용을 하는 요소가 포함되어 있으며 이 성분은 피부 노화의 주범인 과산화지질을 억제시키고, 세포의 신진대사를 활발하게 도와줍니다. 이 뿐 아니라 피부와 근육의 젖산을 분해해 혈액의 흐름이 원활하도록 작용해주며 또한 식초를 복용하면 신진대사가 왕성해지고 피부에 노폐물이 남지 않아 예뻐집니다. 2.소금 소금 소금은 예로부터 음식첨가물 뿐만이 아니라 고대 로마의 여성들에게는 화장을 하는데 소금을 사용했으며 절세의 미인었던 클레오파트라나 양귀비도 아름다움을 유지하기 위해 소금을 이용했다는 이야기가 있을 정도로 피부미용에 도움이 됩니다. 또한 소금은 해독작용을 해주며 두피를 자극해 주면 모공에 쌓인 지방을 제거하는 작용이 있어 신진대사를 좋게 하므로 모공이 막혀 일어나는 탈모를 막아줍니다. 소금으로 머리를 감으면 비듬 가려움증 두통에 효과를 볼 수 있으며 몸 안에 남아있는 불필요한 수분을 밖으로 내보내, 혈액순환을 원활하게 해주며 소염과 살균효과도 있습니다. 방법 소금샴푸에서 가장 중요한것은 소금의 선택인데 바닷물로 직접 만든 천연소금을 쓰는 것이 가장 좋습니다. 사실 소금으로는 죽염이 좋습니다. 죽염은 일반 왕소금과 달리 불에 구어졌기 때문에 소금의 불순물이 제거된 상태입니다. 그러나 죽염이 비싸다고 느끼시거나 구하기 힘들면 일반 왕소금을 이용해도 무방합니다. 삼푸후 소금을 두피에 한 숟가락(여기서 소금은 천일염을 후라이팬에 볶아서 곱게 부순 소금을 말한다) 정도 뿌리고 마사지한 다음 물로 깨끗이 헹구어 내면 두피속에 낀 피지 제거에 효과가 있습니다. 자세한 방법으로는 머리를 따뜻한 물에 충분히 적신 다음 1찻숟가락 정도의 소금을 머리에 골고루 뿌린 뒤 손가락 끝으로 가볍게 마사지 하듯 눌러서 두피에 깊이 닿도록 합니다. 다른 방법은 미리 물에다 소금을 녹인후 헹구어 내면서 마사지 하는 것입니다. 그런 후 약 2분 정도 맛사지 합니다. 그런 후 1분정도 그대로 둡니다. 그런다음 두피에서 소금이 녹을 정도로 한 뒤 다시 손바닥으로 1분정도 두피를 전체적으로 감싸듯이 누르듯 마사지합니다. 그런 후 더운 물로 씻어냅니다. 마지막으로 따뜻한 물로 땀과 지방분을 씻어낸 머리를 그 다음 찬물로 헹구고 물기를 닦아낸 다음 말립니다. 이같은 방법을 3개월 가량 지속하면 상당한 효과를 볼 수 있습니다. 마지막 찬물을 사용하여 머리를 감으면 모공이 수축하고 지방이 응고되어 모발이나 모근을 단단히 잡아 주게 되며 특별히 린스를 할 필요는 없으며 헤어드라이어를 쓰지말고 그냥 말리는 것이 좋습니다. 효과 소금은 두피를 자극해 모공을 조여 탈모를 예방해주며 소금으로 두피를 자극해 주면 모공이 느슨해져서 일어나는 탈모를 예방할수 있습니다.또 모공에 쌓인 지방을 제거하므로 모공이 막혀일어나는 탈모에 좋습니다. 소금은 비듬뿐만 아니라 탈모에도 좋습니다. 소금의 항균 기능은 두피 마사지에도 탁월하며 비듬 예방은 물론 가려움증, 모발 건조를 막아줄 뿐 아니라 탈모도 예방할 수 있기 때문입니다. 3.식초 소금의 부작용 식초나 소금물을 바르면 탈모예방에 효과가 좋으나 사람마다 두피상태가 다 다르고 처음부터 농도를 너무 진하게 하면 두피 트라블등 부작용이 나타나 두피가 오히려 더 악화될 수 도 있습니다. 그리고 소금은 완전히 헹구어 내지 않으면 두피에 남은 소금기로 인하여 머리의 가려움증이 더 심하게 나타납니다. 또한 농도가 짙은 소금기를 두피에 바르고 닦지않을 경우 소금이 모공을 조여주는 성질이 있기에 나중엔 소금 덩어리만 남아 모공를 막아 탈모의 원인 될 수 있으니 사용시 유의하시길 바랍니다. </tr></tbody></table> 출처:  <a href="http://www.trichology.co.kr/bbs/view.php?id=pds&page=6&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=on&select_arrange=headnum&desc=asc&no=248">http://www.trichology.co.kr/bbs/view.php?id=pds&page=6&sn1=&divpage=1&sn=off&ss=on&sc=on&select_arrange=headnum&desc=asc&no=248</a> ------------------------------------------------------------------ <div><img src="http://www.itf.or.kr/kor/upload_file/board/bu_4b15fee71cc39.jpg"></div><div> </div><div> 양치는 하루에 세 번 하는 것이 좋고, 세안은 아침•저녁 두 번 하는 것이 좋다고 한다. 그렇다면 머리는 언제, 어떻게 감는 것이 효과적일까? 혹자는 자주 감으면 탈모 및 비듬이 더 심해진다고 하고, 누구는 무조건 하루에 한번씩 감는 것이 두피건강에 좋다고 한다. 하지만 머리를 감는 횟수에 정답이란 것은 없다. 자신의 체질을 알아야 병을 고치기 쉽듯이, 자신의 모발 및 두피상태에 맞춰 머리를 막아야 건강한 두피를 가질 수 있기 때문이다.<o:p></o:p><o:p> </o:p> 탈모증세가 있는 사람들은 자고 일어나서 배게에 묻어 있는 머리카락, 머리를 감을 때 세면대에 둥둥 떠 있는 머리카락을 보면서 아무렇지 않게 지나칠 수가 없다. 그런 이유로 머리 감는 횟수를 최대한 줄이려고 노력하는 사람들이 있다. 하지만 두피 건강을 위해서는 평소 머리를 깨끗이 감아야 한다. 이는 땀, 먼지, 노페물 등이 피지와 섞여 두피에 자생하는 세균 및 곰팡이의 번식을 방지하고 탈모를 예방하는 효과를 주기 때문이다. <o:p></o:p><o:p> </o:p>내 두피 상태에 맞는 올바른 머리 감기<o:p></o:p> 정상모발의 경우에는 보통 이틀에 한번 정도의 샴푸가 적당하다. 하지만 지성 및 지루성은 피지선이 왕성한 모발로 기름기가 많고 끈적이며 냄새가 많이 난다. 따라서 매일 감아야 한다. 특히 땀은 알칼리성으로 그대로 두면, 세균 번식이나 불결한 상태가 되기 쉽다. 이는 지루성 피부염과 모낭염의 원인이 되기도 한다. 건성 모발의 경우 가늘고 건조하며 푸석한 모발은 (보통 나이가 들면서 자연스레 모발의 윤기가 없어지고 피지량이 줄게된다.) 2~3일 한번 정도 감아주면 된다.<o:p></o:p>예외적으로 기온이 많이 올라가는 여름철에는 2번 감아도 상관은 없으나 샴푸횟수는 한번 정도가 적당하다. 운동 후 땀 흘린 후엔 땀이 마르기 전에 반듯이 머리를 감아 줘야 한다. 만약 매일 규칙적인 운동을 한다면 머리감는 타이밍을 맞춰 감는 횟수를 줄이도록 한다. 스타일링제 등을 사용하는 머리라면 매일 감아야 하는 것은 당영한 일이다.<o:p></o:p><o:p> </o:p>피지량이 너무 많다, 지성두피<o:p></o:p> 지성이나 지루성 두피는 피지와 땀, 먼지로 인한 세균, 곰팡이의 번식을 원인으로 볼 수 있다. 머리를 감아도 3~4시간이 지나 금방 기름이 끼고 냄새가 난다면 지성이나 지루성 모발임을 의심해 보아야 한다. 피지량이 많아 감은 후 금방 끈적일 땐 매일 감아야 하며 세정력이 강한 샴푸나 비듬방지용 샴푸로 2번 샴핑하면 좋다. 보습과 영양공급 보단 세정에 주안점을 두어 린스나 컨디셔너는 굳이 사용할 필요가 없다. 두피의 모공을 열어 피지를 깨끗이 씻어주기 위해서는 따뜻한 물로 세정하여 준다.<o:p></o:p>약용샴푸의 사용은 피지의 분비와 두피의 염증제거에 효과적이나 장기간 사용시 부작용도 우려된다. 약용 및 발모샴푸 사용 방법은 머리에 샴푸 칠을 한 후 금방 물로 씻지 말고 머리를 눌러주듯 마사지 한 후, 2~3분 정도 나둔 상태에서 면도나 양치를 하고 닦아낸다. 하지만 건성인 경우에는 가볍게 감고 금방 헹궈야 한다. 자연요법으로는 녹차와 식초를 이용한 린스가 좋다. 녹차에는 각종 비타민 등 미네랄이 함유되어 있어 피지를 제거해주고 모발이나 두피를 살균하여 모발에 윤기와 탄력을 준다. 식초는 모발의 pH농도를 알맞게 머리카락을 부드럽게 해주는 능력을 가지고 있다.<o:p></o:p><o:p> </o:p>가렵고 건조해, 건성두피<o:p></o:p> 건성두피는 모발이 가늘고 힘이 없으며 바람이 불 경우 두피가 따끔거리거나 당기는 느낌이 난다. 땀이 나거나 실내가 건조하면 두피가 더 가렵고 이틀정도 감지 않아도 머리에 기름진 느낌이 별로 없다. 머리카락의 양쪽을 잡아 당겼을 때 잘 늘어나지 않고 툭 끊어지면 건성모발임을 의심해 본다.<o:p></o:p>건성모발의 경우, 물이 너무 뜨거우면 모발의 단백질이 빠져나가 푸석해지기 때문에 2~3일에 한번 약간 미지근한 물로 샴핑한다. 저자극의 식물성 샴푸로 보습이나 영양을 줄 수 있는 컨디셔너 성분이 많은 것이 좋다. 린스나 컨디셔너를 사용해도 무난하다.<o:p></o:p>자연요법으로는 양파린스를 사용하도록 한다. 양파의 포도당, 자당 같은 당질 성분이 보습제 역할을 하고 비듬을 방지해 준다. 스위스에선 예전부터 양파 즙으로 머리관리를 해왔다.<o:p></o:p><o:p> </o:p>감는 것보다 헹구는 것이 중요<o:p></o:p> 머리에 남아있는 샴푸는 헤어 트러블 및 비듬의 원인이 되기 때문에 충분히 헹궈 준다. 거칠게 헹구면 머리가 끊어 질 수도 있으므로 흐르는 물에서 충분히 부드럽게 헹군다. 샤워기를 세게 틀어놓고 고개를 숙인 후 밑에서 위로, 옆에서 위로 헹구며 특히 정수리 가마, 귀 뒷머리를 신경 써서 헹궈야 한다. 마지막은 찬물로 마무리 해준다. 이는 더운 물로 열린 모공이 닫게 하고 두피를 수축시켜 건강한 모발이 되게 한다.<o:p></o:p>운동이나 반신욕 후, 머리를 감고 나서도 땀을 흘리는 사람들을 볼 수 있다. 이런 사람들은 머리를 감았다고 해도 피지가 계속 분비되어 두피가 가려울 수 있다. 따라서 찬물로 머리 감기를 마무리 하면서 땀을 완전히 식힌 후 머리를 말려야 한다. </div>출처 <a href="http://www.itf.or.kr/kor/index.php?ct_id=magazine_theme&sb_id=mb_view&mr_idx=54&now_page=1">http://www.itf.or.kr/kor/index.php?ct_id=magazine_theme&sb_id=mb_view&mr_idx=54&now_page=1</a> 위 내용에 대한 저작권 및 법적 책임은 자료제공사 또는 글쓴이에 있으며,회원약관 회원약관 제 17조 4항 및 19조 5항/ 회원규약 제 16조 참조, New York Korea의 입장과 다를 수 있습니다. <a href="http://newyorkkorea.net/board/index.html?id=sunday&no=25" target="_blank">저작권법 보기</a>The writer is responsible about this content for following the copyright laws.

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