http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=fresh150&logNo=220394103932
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=lifecoach09&logNo=220296328762
에서 보세요!
출처는 위 링크들에서 일부 스크랩
실제로 객석에서 아무나 나와 어깨가 아파
팔이 올라가지않는 분,
목이 돌아가지 않는 분들이 나와
체험해보시는데 다들 신기신기~
관절 부터 여러가지 부위에 접목시키는 방법들이
나왔지만,
난 목과 어깨를 중심으로^^
눌러주고 두드리기만 해도 통증이 완화가 된다.
이 방송을 보기전 EFT를 배운적이 있기에
두통이 났거나 통증이 있을때
나도 효과를 본것은 사실이다^^
이번엔 어깨 톡톡건강법~
두들겨주고 지그시눌러주고~
셀프도 가능하다고 하는데
이왕이면 누를때 다른 사람이 팔을 붙잡고 동시에
눌러줘야 더 효과를 보는듯하다.
안마를 내가 셀프로 하면 덜 시원하듯이^^;
방법이 쉬워서 생각날때 틈틈이 두들겨주는것도
시원하다^^
난 아내에게 해주고,
아내는 나에게 해주고~
짝꿍들에게 부탁해보세요^^
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