코코넛오일을 먹으면 체내에 축적된 지방을 태움으로서 다이어트 효과가 큽니다. 코코넛 다이어트는 칼로리를 제한하지 않고 저탄수화물 식단에 엑스트라 버진 코코넛 오일을 하루 3~4스푼씩 먹기만 하면 됩니다. 코코넛오일을 먹으면 변비외 여러 좋은 효능 있는데 암의 위험을 줄여주고, 콜레스트롤을 낮춰주며 심장병에 좋다고 합니다.소화와 영양흡수를 도와주고,강력한 항균, 항바이러스, 항곰팡이 작용이 있어서 질병과 감염을 막아주며 단백질 이화작용을 감소시키며 갑상선 기능을 향상시키고 콜레스테롤과 에스테르를 형성하지 않습니다.코코넛 오일은 몸속 노폐물을 제거하는 디톡스 효과가 있으며 심혈관과 뼈 건강, 암 예방과 당뇨병 치료까지 놀라운 효과를 가져다 주는 것으로 알려졌숩니다. 유기농 엑스트라버진 코코넛오일 식용으로 사용하실 때 코코넛 오일은 열에 강한 식용으로 다른 기름에 비해 고온으로 요리가 가능하며 부침류, 볶음, 셀러드, 빵에 발라 먹거나녹차에 넣어서 먹을 수도 있습니다.식용시에는 하루 테이블 스푼으로 3~4 스푼 정도 권하며 남녀노소 누구나 안심하고 먹을 수 있습니다.미국 식약청(FDA)에서 안전한 식품으로 분류하고 있습니다..
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