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닥터건강상담QA

[re] 눈 올때 얼음판에서 넘어졌는데요.

작성자: 이장호 카이로프랙터

조회: 7628 등록일: 2011-02-25

엊그제 폭설 내렸을때
마트에 갔다가 빙판에서 넘어지고 말았습니다.
다행히 일어나서 걷기는 했는데,
차가운 찜질 하고 있는 중이거던요..
누가 그러는데. 뜨거운 찜질은 차가운 찜질 보다 나중에 하라고 하여서...

약간, 오른 쪽 발목 근처가 아직도 삐긋 거리긴 하는데, 좀 시큰하다고 할까요.
병원에 안가봐도 나을 런지 어떨지 ... 모르겠어요.

겨울에는 특히 미끄러짐을 조심하셔야 합니다.

되도록 낮은 굽을 신으시구요.

주머니에 손을 넣고 걷지 않도록 하세요.

뼈가 골절 되는 등, 추운 날씨여서 쉽게 낫지 않습니다.

적절한 처방을 받으셔야 합니다. 처음엔, 찬 얼음찜질을 하고

상태를 보아가며, 따뜻한 찜질을 하셔야 합니다.

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겨울에는 특히 미끄러짐을 조심하셔야 합니다.
되도록 낮은 굽을 신으시구요.
주머니에 손을 넣고 걷지 않도록 하세요.
 
뼈가 골절 되는 등, 추운 날씨여서 쉽게 낫지 않습니다.
적절한 처방을 받으셔야 합니다. 처음엔, 찬 얼음찜질을 하고
상태를 보아가며, 따뜻한 찜질을 하셔야 합니다.

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