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집안내력으로 아버지가 당뇨가 있습니다.

사실 흡연이랑 술은 못끊으시고 지금 건강한 상태가 아니라

운동도 가벼운 정도만 하고있습니다.

문제는 식단인데 자극적인걸 끊지 못하시고 탄수화물 중독이신거마냥 계속드십니다.

여기서 궁금한점이 탄수화물이 당뇨에 많은 영향을 끼치는지

대체식품으로 밥과 가까운 식감을 가진것이 어느게 있는지

곤약이나 현미에 대해서 찾아봤는데 이걸로 밥을 대체해도 되는지 등등 입니다 ㅜ

한품같은 온라인사이트 보면 곤약면 곤약밥 곤약쌀 등등 여러가지 종류가 많은데

이런걸로 대체해도 되는지도 궁금합니다.

▶닥터QA상담 전문의

퀸즈하명훈통증의학센터 / 이신지 성형외과 / 김홍순한의원 / 케빈(Kevin Kim)김 안과 / 정 이비인후과 /제임스리 내분비질환 /김기택 릿지필드팤 동물병원 /스티브 리 정신과/ 김치갑 통증치료과 / 하명진 내과/ 간송 한의원

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