내일 3월 9일 오후 2시 반 ~ 4시까지 무료로 참선교실을 합니다. 영어/한국어로 진행하고, 나이, 종교, 인종에 상관 없이 모두 환영합니다.

https://www.chanpureland.org/new-york.html

Saturday, March 9, 2:30pm – 4pm 
3월 9일 토요일 오후 2시 30분 - 오후 4시 (RSVP)

Korea Buddhism Jo-Gei Temple 뉴욕 조계사
주소: 42 West 96th street, New York, NY 10025

뉴욕 조계사의 젊은 한인 수행자들과 함께 중국 정통 선가 중 가장 오래된 위앙종의 수행법을 배우고 경험해 보세요.  

Have you tried to meditate on your own or learned many styles of meditation without solid results? Chan meditation workshops are designed to benefit everyone from beginners to advanced meditators. You will learn the proper posture, techniques and principles of meditation during this workshop. The instructor will answer your questions to save time and develop your concentration power (Samadhi power) quickly.

​This class is free and open to public. People from different traditions, religions and ages can join. Instructions will be given according to your level. The class will be taught in English and Korean.

이번 뉴욕 참선 워크샵은 초심자부터 오랜 세월동안 수행한 분들까지 모두 참여할 수 있는 프로그램 입니다. 이 워크샵에서 참선과 명상의 바른 자세, 여러 방법 그리고 원칙 등을 배울 수 있습니다. 참여자들은 자유롭게 질문하여, 수행하는데 많은 시간을 절약할 수 있고, 선정을 빠르게 키울 수 있는데 집중합니다. 

- We start by greeting and stretching  인사 및 스트레칭
- Learn Sitting posture & meditation techniques 앉는 자세와 참선법 등
- Silent meditation 15~30 mins (We will decide that day) 좌선 15~30분 
- Questions and answers 질문과 답변