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저자 혜민 스님
프롤로그_잠깐 멈추고 나를 사랑하는 시간을 가지세요 1강. 휴식의 장힘들면 한숨 쉬었다 가요 지금, 나는 왜 바쁜가 2강. 관계의 장그를 용서하세요, 나를 위해서 우리가 진정으로 노력해야 할 것 3강. 미래의 장어떤 직업을 선택해야 할지 모르는 이들에게 행복하고 의미 있는 삶을 위하여 4강. 인생의 장인생, 너무 어렵게 살지 말자 나는 무엇을 하는 사람인가 5강. 사랑의 장평범한 그대를 사랑합니다 사랑, 내가 사라지는 위대한 경험 6강. 수행의 장그저 바라보는 연습 내 마음과 친해지세요 7강. 열정의 장내가 옳은 것이 중요한 것이 아니고 같이 행복한 것이 더 중요합니다 냉정과 열정 사이 8강. 종교의 장종교가 달라 힘들어하는 그대를 위해 진리는 통한다 에필로그_나 자신의 온전함과 존귀함을 알아채시길
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