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작지만 도움되는 코로나 19 대처법

작성자: 하심

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조회: 2885 등록일: 2020-02-24

<p><font size="3"><br></font></p><p><br></p><font size="3"><p><font size="5"> "코로나 19"바이러스가 기하급수적으로 번지며 현재 우<font size="5"><font size="5">리나라도 많</font></font></font></p><p><br></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><font size="5"><font size="5">은 스트래스를 받고 있습니다.<br></font></font></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"> 그렇다고 심리적으로 너무 위축되어서는 안되리라 보는데 현실적으</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">로 피할 수 없는 것이라면 담담하게 받아들이며 스스로 해쳐나가는 수</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">밖에 없습니다.<br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"> 따라서 개인적인 위생관리에 최대한 힘쓰는 한 편 심리적인 안정을 </font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">취하는 것이 자신의 면역력을 높일 수 있는 올바른 방법이라 봅니다.<br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"> 실제적으로 심리적인 안정을 취한 사람과 그렇지 못한 사람은 면역체</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">계를 담당하고 있는 생리리듬의 순환리듬에 많은 차이가 나게 된다고 </font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">봅니다.<br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"> 즉 심리적인 안정을 얻게 되면 심리가 생리리듬을 간섭하지 않기 때</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">문에 생리리듬의 면역력은 높아지나 심리적인 압박을 느끼게 되면 그</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">것이 스트래스를 불러오며 생리리듬에 영향을 주게 되므로 면역력은 </font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">위축된다고 봅니다.<br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"> 그러므로 피할 수 없는 현실이라면 너무 겁을 먹거나 불안해하기 보</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">다는 긍정적인 마음으로 일상을 보내는 것이 자신에게 보다 유용할 것</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">이라 봅니다.<br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"> 다들 힘네세요.</font>							 				 </p><table class="clearTable"><tbody><tr><td> </td></tr></tbody></table><p>

<br></p><div id="search_keyword_suggest">     </div><p>			 <br></p></font><p><br></p>

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