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Dr.kim
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| 몸무게가 많이 나가는 사람이 더 오래 삶. |
작성자: Dr.김치갑  |
조회: 9841 등록일: 2016-05-12 |
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건강을 위해 몸무게를 줄일려고 하는 분들에게 희소식 입니다.
미의학협회 잡지 ( JAMA) 최신호에 의하면 덴마크에서
120,000 명을 집단으로 한 연구 결과에서 BMI ( 체 질량 계수 ) 가 27 인 집단이 가장 오래 살았다고 합니다. 체 질량 지수 27 이면 상당히 뚱뚱한 경우 입니다. 180 cm 키이면 87 kg, 170 cm 키인 경우 78 Kg, 160 cm 이면 69 Kg 에 해당 합니다. 5 feet 10 inch 이면 188 pound, 5 foot 3 inch 이면
158 pound 에 해당합니다.
1970 년대에는 몸무게가 좀 덜나가는 집단이 더 오래 살았는데,
2010 년대 들어와서는 뚱뚱한 사람이 더 오래 살고 있습니다.
이유는 잘 모릅니다.
몸무게가 많이 나간다고 걱정할 필요가 없고, 그렇다고 날씬한데 일부러 더 살을 찌울 필요는 없을 것 같습니다.
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